Eau

Bouger et faire de la gym, ce sont les choix les meilleurs pour retrouver sa propre vitalité et conduire un style de vie sain à l’enseigne du bien-être.

L’autre dimension du mouvement

Vous pourrez vous offrir des moments d’amusement et de sport dans les 5 piscines thermales. Du lundi au vendredi, le matin et l’après-midi, vous pourrez suivre les cours d’eau fitness. Le mercredi, démonstration gratuite de watsu (shiatsu en eau thermale) avec la possibilité de fixer ensuite des séances individuelles.

Acquawellness

Retrouvez votre tonus musculaire par des mouvements dynamiques. L’activité dans l’eau thermale agit sur la musculation en accroissant ses potentialités et en favorisant la circulation sanguine. Grâce à un entrainement sur la respiration, l’équilibre et l’allongement des muscles on améliore l’action amincissante du drainage lymphatique qui tonifie et soulage le corps.

Watsu

C’est du shiatsu en eau thermale qui vous apportera une sensation de détente, relâchement des tensions musculaires et de stimulation du système cardio-vasculaire. Idéal pour tous publics et tout âge, c’est une pratique conseillée en préparation de l’accouchement. Encore mieux si associé aux expériences de acquawellness.

L’autre dimension du mouvement

Acquawellness

Watsu