Lezioni di Acquafitness e watsu a Montegrotto - Terme Continental Hotel
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        Totale
        Accesso alla piscina incluso.

        Attività

        Acqua

        Muoversi e fare ginnastica è la strada giusta per ritrovare la propria vitalità e condurre uno stile di vita sano all’insegna del benessere.

        L'altra dimensione del movimento

        Nelle cinque piscine termali, attimi di divertimento e sport.  Dal Lunedì al Venerdì, il mattino ed il pomeriggio, per tutti gli Ospiti lezioni di acqua fitness. Il mercoledì, dimostrazione gratuita di watsu (shiatsu in acqua termale) con la possibilità di fissare, poi, sedute individuali.

        Acquawellness

        Ritrovare tonicità con movimenti dinamici. L’attività in acqua termale agisce sul potenziamento muscolare e favorisce la circolazione venosa. Grazie ad un lavoro di respirazione, equilibrio e allungamento si avvantaggia un’azione linfodrenante snellente che alleggerisce e tonifica il corpo.

        Watsu

        Shiatsu in acqua termale per una sensazione di rilassamento, allentamento delle tensioni muscolari e di sollecito al sistema cardiovascolare. E’ consigliato a tutti e ad ogni età, oltre ad essere un ottimo strumento di accompagnamento al parto. Ideale l’abbinamento con le esperienze di Aquawellness.