SPA AQVA E THERMAE

Sorella della più famosa sauna finlandese deve il suo colore nero al richiamo dell’antica tradizione di riscaldare la sauna con il fuoco vivo la cui fuliggine finiva per annerirne le pareti. Leggermente meno forte della sauna finlandese ne richiama i metodi di utilizzo e i benefici.

Temperatura: 50-60 °C ¦ Umidità: 40-60%

Consigli di utilizzo:
rimanere in sauna per un massimo di 20 minuti. Lavare ed asciugare il corpo prima di entrare, non indossare accessori, lasciare le ciabatte all’esterno, indossare un telo di cotone e non indumenti sintetici.

Le origini della sauna finlandese sono antichissime. Nata in ambienti molto freddi (Russia/Finlandia) per funzioni di igiene personale e come medicina naturale, è inoltre un piacevole ritrovo per momenti di socializzazione. I benefici di una seduta di Sauna sono molteplici: dalla traspirazione della pelle, all’eliminazione dei liquidi in eccesso, alla distensione della muscolatura.

Temperatura: 80-100 °C ¦ Umidità: 10 – 20%

Consigli di utilizzo:
rimanere in sauna per un massimo di 15 minuti. Lavare ed asciugare il corpo prima di entrare, non indossare accessori, lasciare le ciabatte all’esterno, indossare un telo di cotone e non indumenti sintetici, sedersi sopra il telo.

Le origini del bagno turco risalgono fin ai tempi dei romani, se non a periodi addirittura precedenti. Era il luogo ideale per ritrovarsi e socializzare e per prendersi cura della propria igiene personale, all’interno del vasto complesso delle terme. I benefici di una seduta immersi nei vapori del bagno turco sono: profonda pulizia della pelle, ammorbidimento delle vie respiratorie, rilassamento psicofisico, elasticità della pelle.

Temperatura: 40-50 °C ¦ Umidità: 100%

Consigli di utilizzo:
rimanere massimo 20 min.
Lavare e asciugare il corpo prima di entrare, non indossare accessori, lasciare le ciabatte all’esterno, risciacquare la panca con acqua, indossare un telo di cotone e non indumenti sintetici, sedersi sopra il telo.

Moderna rivisitazione delle terme di origine romana. Al suo interno risulta facile conversare tranquillamente essendo la temperatura moderata. Grazie al bagno mediterraneo si eliminano scorie metaboliche e liquidi in eccesso, si rassoda la cute, con permanenza prolungata può favorire l’eliminazione di accumuli adiposi.

Temperatura: 40-50 °C ¦ Umidità: 55-65 %

Consigli di utilizzo:
rimanere massimo 20 min.
Lavare e asciugare il corpo prima di entrare, non indossare accessori, lasciare le ciabatte all’esterno, risciacquare la panca con acqua, indossare un telo di cotone e non indumenti sintetici.

La stanza del freddo viene indicata come ambiente di reazione in seguito alla permanenza in sauna o bagno turco.

Consigli di utilizzo:
rimanere al suo interno per un tempo massimo di 5 minuti. Raffreddare il corpo gradualmente frizionando con il ghiaccio dagli arti inferiori alla testa. Sedersi sopra un telo.

Doccia arricchita con essenze profumate e cromoterapia.
Un momento piacevole e rilassante in cui chiudere gli occhi per qualche minuto.